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Pinastics

Das elegante Tanzworkout ohne festgelegte Choreografie. Die Stunde steht unter dem Motto "Let's freestyle"!
 
Pinastics stellt die Freestyle-Variante des Pin up Dance Workouts® ohne festgelegte Choreografie dar – Die Trainerin macht Schritte und Bewegungen vor, welche im Anschluss in sehr vielen Wiederholungen getanzt werden. Ein besonderer Fokus liegt auf Verbesserung der Ausdauer. Das Workout wird zu Evergreens, Oldies, Stimmungsliedern und Klassikern aus Soul und Jazz sowie allseits bekannten Liedern aus Film und Musical getanzt.  Die Einheiten eignen sich für Teilnehmerinnen, die bereits die Basic-Module besucht haben, da die Trainerin keine Bewegungsfolgen erklärt und durchgehend getanzt wird.