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Workout Specials

Chair Club Dance Workout Basic Bad Taste/Party Hits – Das Workout mit Spaßfaktor!

Das Chair Club Dance Workout Basic Bad Taste/Party Hits verbindet musikalische Erinnerung an Kindheit und Jugend mit dem Tanzworkout rund um den Sessel! Geshaked wird unter anderem zu musikalischen "Sünden" der 80er und 90er Jahre z.B. Songs von Britney Spears, Christina Aguilera, Spice Girls & Backstreet Boys. Zu vergangenen Hits und Klassikern sowie allseits bekannten Rock- und Partyhits kann gemeinsam geschwitzt, die Ausdauer verbessert und die Koordination gesteigert werden. Die Liedauswahl sorgt garantiert für viel Spaß und viel Action im Aerobic-Saal! Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
 

Chair Club Dance Workout Basic Summer Hits  Urlaubsstimmung im Aerobic-Saal sorgt garantiert für gute Laune!
 
Das Chair Club Dance Workout Basic Summer Hits zaubert Sonne in den Aerobic-Saal! Alte und neue Summer Hits sowie lateinamerikanische Rhythmen bringen gute Laune und viel Spaß während eines effektiven Trainings. Ideal für alle Teilnehmerinnen, die das ganze Jahr über Summer Feeling genießen wollen! Die “Summer Hits-Stunden” sind auch als 2D-Einheiten mit einem Video der Fiji Islands verfügbar. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
 
Chair Club Dance Workout Basic Italo & Paris  Fans von Italo-Hits und französischem Charme kommen in diesem Workout voll auf ihre Kosten!
 
In Chair Club Dance Workout Basic Italo & Paris werden vorwiegend italienische und französische Hits und Klassiker gespielt – Südländisches Flair, französischer Charme und Urlaubsstimmung inklusive! Bei Fernweh ist die Italo- & Paris-Einheit genau das Richtige! Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Chairnastics® 4 Kids – Das Tanzworkout für Kids mit Spaßfaktor! 

 
Chairnastics® 4 Kids wird für Kinder von 6-12 Jahren angeboten. Kurze und einfache Choreografien werden anhand von Bewegungsgeschichten erlernt und in vielen Wiederholungen getanzt. Chairnastics® 4 Kids wird momentan ausschließlich in Form von Workshops in Wiener Volkschulklassen abgehalten. 
 
Chairnastics® 4 Teens – Das Tanzworkout für Teenager mit Spaßfaktor! 
 
Chairnastics® 4 Teens umfasst  auf Jugendliche zugeschnittene Workout-Choreografien und wird für Teenager von 13-18 Jahren angeboten. Kurze und leicht zu merkende Choreografien werden in der Gruppe  erlernt und in vielen Wiederholungen getanzt. Chairnastics® 4 Teens wird momentan ausschließlich in Form von Workshops in Wiener Schulen abgehalten.